Hatha Yoga / "Candlelight Yoga"

Bei Kerzenlicht und in einer sehr ruhigen und meditativen Atmosphäre üben wir den Sonnengruß sowie klassische Asanas (Yoga-Körperstellungen) und Pranayamas (energetische Atem-Übungen) und aus dem Hatha Yoga, ich lasse aber auch Elemente aus dem Yin-Yoga einfließen und bin um sanfte, fließende Übergänge zwischen den verschiedenen Asanas bemüht. Die Übungen werden teilweise von sanften Klängen, Mantras und Meditationsmusik begleitet. Entspannungsübungen und gemeinsames Mantrasingen runden unsere Yoga-Einheiten ab.

 

Die Einheiten sind für AnfängerInnen ebenso geeignet wie für fortgeschrittene Yogis und Yoginis, Einstieg ist jederzeit möglich, bitte jedoch unbedingt für's Schnuppern anmelden!

 

ZUM ANGEBOT:

 

  • TERMINE & KURSZEITEN: 
    • Offene Stunde mit Anmeldung
    • Jeden Montag 19.45 - 21.15 Uhr (ab 7.9.2020)
    • Jeden Mittwoch, 19.30 - 21.00 Uhr
    KURSORT
  • HINWEISE:
    • Bitte bequeme Kleidung anziehen. In der Lebensgreisslerei ist eine Umkleidemöglichkeit ist vorhanden.
    • Bitte bringe nach Möglichkeit Deine eigene Yogamatte mit. In der Lebensgreisslerei sind Matten, Meditationskissen und Decken vorhanden.
    • Dzt. max. 8 TeilnehmerInnen.
  • KOSTEN:
    • Gratis-Schnupperstunde, danach:
    • 10er-Block zu 150 EUR oder 5er-Block zu 80 EUR
    • Blöcke sind ab Ausstellungsdatum 6 Monate gültig und können in all meinen Kursen eingelöst werden.
  • ANMELDUNG:
    • Über mein Kontaktformular, per E-Mail oder telefonisch, vorzugsweise per sms oder what's app bis spätestens 12.00 Uhr des jeweiligen Kurstages.
    • Schnupperplätze werden nach Verfügbarkeit ab 12.00 Uhr vergeben
  • Teilnahmebedingungen (AGBs)