Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!

Sie sind hier richtig, ...

 

... wenn Sie Ihr Leben bewusst, achtsam und authentisch führen möchten.

 

... wenn Sie sich persönlich weiterentwickeln und entfalten und dabei Ihre Potenziale und Ressourcen voll ausschöpfen möchten.

  

... wenn Sie im Hier und Jetzt präsent und glücklich sein und sich körperlich, geistig und seelisch wohl fühlen möchten.

 

... oder wenn Sie dies Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern ermöglichen möchten!

 

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg ein Stück weit begleiten und bei Ihrer persönlichen Entwicklung unterstützen zu dürfen!

 

Meine Arbeitsschwerpunkte:



  • Ganzheitlicher Yoga
  • Hatha-Yoga
  • Yin-Yoga (Faszientraining)
  • Nada-Yoga (Yoga des Klanges)
  • Kurse für Familien & Schwangere
  • Organisationsanalysen
  • Gesundheitsförderung
  • Burnout- und Stressprävention
  • Moderation von Gesundheits-zirkeln und ABS-Gruppen
  • Meeting-Moderation

 

  • Burnout- und Stressprävention
  • Achtsamkeit
  • Kommunikation & Konfliktmanagement
  • Lebens- und Rollenbalance
  • Kreativitätstechniken
  • Präsentations- und Trainings-techniken (Train-the-Trainer)

Ich über mich

 

Hier finden Sie Informationen zum meinem beruflichen Werdegang, Aus- und Weiterbildungen sowie zu meiner Trainingsphilosophie und Methodik.

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