YOGARETREATS 2026
Tage für Dich und Dein Wohlbefinden!
Yoga in der Natur & Wandern:
17.-21. Juni 2026 im Naturpark Grebenzen (Steiermark)
Herbstzeit Yogaretreat:
1.-4. Oktober 2026 im Sonnenhof in Rapottenstein (Waldviertel)
Details folgen in Kürze!
PRANAYAMA-KURS: Die Kraft des Atems
5-teiliger Kurs ab 27. März 2026 jeweils am Freitag von 8.10-09.05 Uhr im physio4life in Essling. Anmeldung läuft.
YOGA AUF DEM STUHL
10-teiliger Kurs ab 13. Februar 2026, jeweils am Freitag von 9.15-10.15 Uhr im physio4life in Essling.
Schnuppern & Quereinstieg im laufenden Kurs möglich!
HATHA YOGA SEMSTERKURS
1 Semester, 2 Standorte, 1 Preis
15 Einheiten im Physio4Life in Essling ab 9.2.2026 bis 22.6.2026, jeweils am Montag, 18.00-19.30 Uhr.
16 Einheiten in der Lebensgreisslerei in Aspern ab 11.2.2026 bis 24.6.2026, jeweils Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr
Schnuppern & Quereinstieg jederzeit möglich!
YOGATREFF FÜR FRAUEN
Für (Spät-)Einsteigerinnen, Schwangere und all, die gerne sanft Yoga üben! Jeden Montag, 09.30-10.45 Uhr in der Lebensgreisslerei in Aspern.
NUAD in ESSLING
Gönne Dir eine entspannende Auszeit mit Thai Yoga Bodywork.
Michaela Mainer, MA
Trainerin, Gesundheits- und Organisationsoziologin,
Yogalehrerin, Nuadpraktikerin
T: +43 650 5222680
E: info@michaela-mainer.at