Herzlich Willkommen auf meiner Website!

Du bist hier richtig, ...

 

... wenn Du Dein Leben bewusst, achtsam und authentisch führen möchtest.

 

... wenn Du Dich persönlich weiterentwickeln und dabei Deine Potenziale und Ressourcen voll ausschöpfen möchtest.

  

... wenn Du im Hier und Jetzt präsent und glücklich sein und Dich körperlich, geistig und seelisch wohl fühlen möchtest.

 

... oder wenn Du dies Deinen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern ermöglichen möchtest!

 

Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg ein Stück weit begleiten und bei Deiner persönlichen Entwicklung unterstützen zu dürfen!

 

Meine Arbeitsschwerpunkte:

  • Ganzheitlicher Yoga bzw. Hatha Yoga nach Sivananda
  • Kurse, offene Stunden & Einzelunterricht
  • Workshops (geistige und energetische Grundlagen des Yoga) & Retreats
  • Hormonal Balancing Yoga
  • NUAD - Thai Yoga Bodywork
  • Passiver Yoga
  • Harmonisierung und Mobilisierung
  • Einzelanwendungen & Workshops
  • Qualitative Sozialforschung
  • Betriebliche und regionale Gesundheitsförderung
  • Burnout- und Stressprävention
  • Moderation von Gesundheitszirkel

 

  • Burnout- und Stressprävention
  • Achtsamkeit
  • Lebens- und Rollenbalance
  • Kreativitätstechniken
  • Präsentations- und Trainingstechniken 

Ich über mich

 

Hier findest Du Informationen zum meinem beruflichen Werdegang sowie meinen Aus- und Weiterbildungen

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