Wir alle haben ein grundlegendes Bedürfnis nach Berührung. Das gilt vor allem auch für Kinder, denn Berührung ist eine der elementarsten Kommunikationsformen und der Tastsinn der erste Sinn, der sich entwickelt. Berührt zu werden und die Welt spürend zu erfahren, ist eine wesentliche Bedingung und gleichzeitig eine wertvolle Ressource für sichere Bindungen: Für Verbundenheit mit uns selbst, mit anderen Menschen und mit dem "großen Ganzen".

Nuad Thai Yoga ist daher für Kinder ebenso wie für Teenager eine wundervolle Erfahrung! Es gibt dabei nichts zu tun, nichts zu erreichen, nichts zu leisten: Das Kind oder Teenager darf einfach entspannen und loslassen, die achtsame Berührung genießen und sich selbst dabei spüren - was für ein Geschenk!

Nuad Thai Kinderyoga ...

• stärkt Kinder in der Wahrnehmung ihres eigenen Körpers.
• ermutigt sie zu sagen, was sie möchten und was nicht.
• mindert Stress und beruhigt das vegetative Nervensystem.
• löst Verspannungen und Blockaden auf körperlicher, emotionaler, geistiger und energetischer Ebene.
• bietet für Familien die Chance, (wieder) mehr miteinander in Kontakt zu kommen, "Quality-Time" miteinander zu verbringen und eine neue Art von Beziehung aufzubauen.
• führt in tiefe Entspannung und tut einfach gut!

Du kannst gerne einen Termin für eine individuelle Nuad Thai Kinderyoga-Einheit für dein Kind vereinbaren. Die Dauer (zw. 20-60 Minuten) richtet sich nach den Bedürfnissen und dem Alter deines Kindes.

Noch viel lieber empfehle ich Eltern aber, selbst an einem Workshop teilzunehmen und Nuad Thai Kinderyoga zu erlernen, um es im familiären Rahmen jederzeit eigenständig anwenden zu können!

NUAD THAI KINDERYOGA WORKSHOP

Verbindung und Entspannung durch achtsame Berührung

Ein Workshop für Eltern

Kursinhalte:

• Theoretische Grundlagen des Nuad Thai Kinderyoga
  • Wirkweise und energetische Grundlagen des Nuad
  • Besonderheiten der Anatomie von Kindern & Kontraindikationen
  • Eigene Vorbereitung & innere Haltung
  • Setting: Raum vorbereiten, Unterlage & Hilfmittel
  • Ablauf und Gestaltung einer Nuad Thai Kinderyoga Einheit
• Praktische Techniken:
  • Übungen zur Prana-Aktivierung und Einstimmung
  • Eltern-Kind-Yogaübungen
  • Grundlegende Druck, Dehn- und Mobilisierungstechniken für den ganzen Körper. In Teil 1 konzentrieren wir uns dabei auf Techniken in der Rücken- und Bauchlage, in Teil 2 auf Techniken in der  Kindesstellung, im Schneidersitz und in der Seitenlage.
  • Lagewechsel

Organisatorisches:

• TERMINE:
  • Teil 1: Sonntag, 13.11.2022, 8.00-13.00 Uhr 
  • Teil 2: Sonntag, 8.1.2023, 8.30-13.30 Uhr
• KURSORTE:
  • Teil 1: yoga22, Wehrbrückelstraße 6, Top 14, 1220 Wien
  • Teil 2: Lebensgreisslerei, Vinzenz-Hauschka Gasse 5, 1220 Wien
• KOSTEN:
  • 90 EUR bei Buchung eines Teils
  • 170 EUR bei gleichzeitiger Buchung beider Teile 
• HINWEISE:
  • Mind. 4, max. 8 TeilnehmerInnen
  • In der jeweils letzten Stunde des Workshops kann pro TeilnehmerIn gerne ein Kind dabei sein und bei einer angeleiteten Nuad Thai Kinderyogaeinheit entspannen!
• ANMELDUNG & BEZAHLUNG:
  • Anmeldung bitte per E-Mail an info@michaela-mainer.at
  • Bezahlung mit deinem gültigen Yoga-Block oder nach Rechnungslegung per Überweisung bis spätestens 1 Woche vor dem jeweiligen Kurstag. Der Kursplatz wird erst durch Einzahlung des Kursbeitrages fixiert.
• STORNO:
  • Bei einer Stornierung bis 7 Tage vor dem ersten Kurstermin werden einbezahlte Kursbeträge refundiert. Nach diesem Zeitpunkt, - d.h. ab 6 Tage vor dem ersten Kurstermin - ist ein Storno leider nicht mehr möglich und es wird der einbezahlte Kursbeitrag in voller Höhe einbehalten bzw. wird die entsprechende Anzahl an Einheiten vom Yogablock abgezeichnet.