NEUJAHRS-WORKSHOP: Ein Tag für dich! Ein inspirierender Tag zum Reflektieren und Kraft schöpfen - mit herzöffnenden Yogaübungen, bewegter Meditation und Klängen!

6.1.2026, 8 bis ca. 16.30 Uhr

in der Lebensgreisslerei in Aspern

PARTNERYOGA & NUAD WORKSHOP Zeit für Verbundenheit und Nähe - ein Workshop für Freundinnen, Geschwister, Paare. 

15.2.2026, 8 bis 16 Uhr

in der Lebensgreisslerei in Aspern

PRANAYAMA-KURS: Die Kraft des Atems

5-teiliger Kurs ab 16. Jänner 2026, jeweils am Freitag von 8.10-09.05 Uhr im physio4life in Essling.

Anmeldung läuft.

YOGA AUF DEM STUHL

10-teiliger Kurs ab 19. September 2025, jeweils am Freitag von 9.15-10.15 Uhr im physio4life in Essling. Kurs läuft, es gibt noch freie Plätze, Einstieg ist jederzeit möglich!

HATHA YOGA SEMSTERKURS

NEU: 1 Semester, 2 Standorte, 1 Preis

15 Einheiten im Physio4Life in Essling ab 8.9.2025 bis 26.1.2026, jeweils am Montag, 18.00-19.30 Uhr.

Der nächste Kurs beginnt am 9.2.2026

16 Einheiten in der Lebensgreisslerei in Aspern ab 3.9.2025 bis 28.1.2026, jeweils Mittwoch, 19.30-21.00 Uhr

Der nächste Kurs beginnt am 11.2.2026

YOGATREFF FÜR FRAUEN

Für (Spät-)Einsteigerinnen, Schwangere und all, die gerne sanft Yoga üben! Jeden Montag, 09.30-10.45 Uhr in der Lebensgreisslerei in Aspern.

NUAD in ESSLING

Gönne Dir eine entspannende Auszeit mit Thai Yoga Bodywork.

Michaela Mainer, MA

Trainerin, Gesundheits- und Organisationsoziologin,

Yogalehrerin, Nuadpraktikerin

T: +43 650 5222680

E: info@michaela-mainer.at