Yoga Workshops

 

Du interessierst Dich für Yoga und möchtest Yoga kennenlernen? Du übst bereits Yoga und möchtest mehr über die energetischen und geistigen Grundlagen des Yoga erfahren, um so deine Yogapraxis sowohl auf der Matte als auch im Alltag zu vertiefen?

 

In der Workshopreihe beschäftigen wir uns mit unserer Feinstoffphysiologie (Prana, Nadis, Chakras), den verschiedenen Yogawegen und lernen ausgewählte Methoden aus dem Instrumentarium der verschiedenen Yogawege kennen, z.B. Asanas, Pranayama, Meditationstechniken, Kriyas/Reinigungstechniken, Bhandas/Energieverschlüsse, Mudras, Mantras & Klänge uvm.) 

 

Jeder Workshop ist einem bestimmten Thema gewidmet. Neben theoretischen Inputs zum jeweiligen Schwerpunktthema werden wir uns viel Zeit nehmen, die vermittelte Theorie in der Yogapraxis zu erspüren und erfahrbar zu machen. Gerne gehe ich dabei auch auf Eure Themenwünsche ein!

 

Themen & Termine:

 

Die 5 Yogawege & Feinstoffphysiologie am 4.1.2020 in der Lebensgreisslerei

Raja-Yoga & Yogasutra am 1.3.2020 in der Lebensgreisslerei

Chakras, Mantras & Mudras am 5.7.2020 outdoor in Essling

Pranayama & Swara Yoga am 13.9.2020 in der Lebensgreisslerei

Partneryoga & Nuad am 18.10.2020 in der Lebensgreisslerei (ganztägig - Infos folgen!)

 

Freu Dich auf einen Tag voll Licht und Energie!

  • KURSORTE:
    • Lebensgreisslerei, Vinzenz-Hauschka Gasse 5, 1220 Wien
    • xundZeit-Garten, Simonsgasse 3, 1220 Wien (outdoor)
  • TERMINE & KURSZEITEN:
    • Samstag, 4.1.2020, 09.30-13.00 Uhr
    • Sonntag, 1.3.2020, 09.30-13.00 Uhr
    • Sonntag, 5.7.2020, 08.30-12.00 Uhr
    • Sonntag, 13.9.2020, 9.00-12.30 Uhr
  • KOSTEN:
    • 45 EUR pro Person oder 3 Einheiten von deinem Yoga Block
  • HINWEISE:
    • Keine Vorkenntnisse nötig, die Workshops sind auch für Yoga EinsteigerInnen geeignet!
    • Die Workshops können auch unabhängig voneinander besucht werden.
    • Mind. 5, max. 8 TeilnehmerInnen
  • ANMELDUNG & BEZAHLUNG
    • Über mein Kontaktformular, per E-Mail oder telefonisch
    • Mit Yoga-Block oder per Überweisung bis spätestens 1 Woche vor dem jeweiligen Kurstag.
  • Teilnahmebedingungen (AGBs)